寝覚めがよくなって二度寝しないよ！ソースは自分の経験。 “ついつい二度寝”をやめるには？寒い朝でもスッキリ目覚める方法 - はてなニュース はてなブックマークのホットエントリで、二度寝防止の話題が上がってますね。早起き、睡眠時間短縮、二度寝防止と…